Informationsträff om fotbollspsykologi

Har du förstått hur viktigt det mentala är för att lyckas med din fotboll? 

Då bör du som medlem i Skills Academy fundera på att anmäla dig till vår informationskväll där du med vägledning av Raheb Muftee, Skills egen fotbollspsykolog, får information om bland annat självbild, fokus, prestation, tankar och sätta mål, och varför detta är viktigt för dig som fotbollsspelare. Deltagandet ingår i ditt medlemskap och kostar inget extra

Raheb kommer informera om följande punkter och hur man kan jobba med dem för att bli en bättre spelare:

– Hur du kan jobba med din självbild

– Hur du kan träna på att fokusera på rätt saker

– Sätta upp specifika, mätbara och realistiska mål

– Hantera motgångar 

– Hur tankar, känslor och beteenden påverkar varandra och hur de påverkar vår prestation

– Utvärdera dina beteenden på och utanför planen