Skills Fotbollspsykologi

Skills Fotbollspsykologi

Vill du bli bättre på att hantera motgångar och bättre förberedd inför kommande utmaningar? I fotbollspsykologisk rådgivning börjar vi med att göra en screening för att komma fram till vad du behöver jobba mer med. I fotbollspsykologisk rådgivning kommer du bland annat få verktyg att: 

  • Skapa hälsosamma rutiner
  • Hantera negativa tankar
  • Sätta upp konkreta mentala och idrottsliga mål
  • Bli mentalt tuffare och förbereda dig inför kommande utmaningar
  • Hantera prestationsångest
  • Förändra ditt beteende på planen
  • Hantera ditt självförtroende och självkänsla
  • Rikta fokus mot det som är viktigt just nu
  • Använda all kunskap även utanför fotbollsplanen

Boka en första träff med Raheb här i formuläret nedan.